Sucuri naturale de legume -spanac

SUCURI NATURALE DE LEGUME -SPANAC. Contine mari cantitati de substante nutritive , minerale si vitamine . Este apreciat ca un excelent remineralizant si este considerat un leac natural ideal ptr curatirea si regenarea intregului tract digestiv . Are propietati depurative , laxative si , mai ales , de activare a eliminarii toxinelor . Este recunoscut ca foarte util in anemii . Actioneaza ca un simulator al secretiei pancreatice si are si propietati de tonic cardiac . Previne infectiile gingiei . Este socotit , ca o -[matura]- a cailor digestive . Are efecte favorabile in : --ANEMII---STARI DE COVALESCENTA---HEMORAGII---RAHITISM IN PERIOADELE DE CRESTERE LA COPII---SENESCENTA---SCORBUT---ASTENIE FIZICA SI NERVOASA . De retinut : Un pahar de vin in care se amesteca 1/5 suc de spanac se recomanda in covalescenta si senescenta . Un pahar de suc combinat din spanac si nasturel[creson] , luat in fiecare dimineata , este benefic in depresiunile fizice si nervoase . Frunzele proapete si sanatoase se spala in mai multe ape , si se lasa la scurs intr-o sita . Dupa ce sa scurs bine , se introduc frunzele treptat in storcatorul electric . Din -250-300- grame spanac se obtine cca -100-ml suc . Sucul de spanac se poate imbogati vitaminic cu -2-lingurite suc de lamaie .